Tren / Train

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¡HOLA a quien quiera que esté ahí!

Este reto se me hacía un poco difícil en la cabeza ya que no sólo es un sitio cerrado lleno de gente del que no puedes salir cuando quieras si lo necesitas, es que no sé cuándo fue la última vez que cogí un tren.

Todavía creo que no os lo he contado pero yo soy la mala suerte personificada. Por lo que este reto no podía ser solo coser y cantar… Para que me entendáis algo mejor los que no sabéis cómo se pueden sentir estas cosas y para mostraros a los que sí que no pasa nada he hecho fotos y capturas de pantalla a mi ritmo cardíaco (Samsung Gear) y a mi nivel de azúcar en diferentes momentos, para que podáis comparar.

Os cuento cómo empezó todo. Yo llevaba tiempo dándole vueltas ya a esto de coger el tren ya que tengo que ir a estudiar a Madrid y personalmente no llevo nunca el coche allí, para el que no haya ido, es un peligro, te multan por cualquier cosa y si no eres de allí tienes multa asegurada. Hay calles que sólo son para uso de residentes o para ir al aparcamiento… Ahora bien, las señales que indican que no puedes pasar son imposibles de leer mientras vas conduciendo, y más si estás en una ciudad que no conoces. Esta es una de las razones, y la segunda razón es que esta semana he tenido cita con el psicólogo y quedamos en que empezaría a coger el tren este fin de semana. Y eso he hecho.

Pues he desayunado y me he vestido e ido directamente, por la mañana, porque luego me da pereza hacer las cosas, sobre todo si tengo que desplazarme. Y así estaba antes de salir (a las 10:55h): 

Como podéis ver, el azúcar disparado, aunque es verdad que por las mañanas me sube solo y que acababa de desayunar, hoy se notaban los nervios. Sobre las pulsaciones, hay que tener en cuenta que son valores en reposo y que si estaban altos era por los nervios que tenía. Esta es una buena forma de poder mostraros un poco mis “sensaciones”. Sinceramente, en ese momento sentía que el corazón se me iba a salir por la boca. Pero bueno, salí de todas maneras, era una situación controlable al fin y al cabo.

Como he dicho antes, si algo podía salir mal en mi caso siempre sale mal. En la Renfe de Alcalá siempre hay algo que pone muy nerviosa a la gente y es “la gitana del romero”. Esas mujeres no te hacen nada, todo hay que decirlo, pero son unas pesadas, y para alguien que ya está nerviosa solo por estar ahí, como es mi caso pues que te taladren la cabeza no ayuda. Justo es lo que me ha pasado, he llegado, y mientras sacaba el billete ahí estaba la colega con el romero de los cojones… En fin, como no quería complicarme la vida porque ya estaba bastante nerviosa le he dado 20 cents para que me dejara en paz. Pero la tía se ha quedado mirándome a mi lado… Cuando por fin conseguí sacar el billete me meto en el tren y pienso bueno, aquí lo único que tengo que hacer es estar sentada… JA JA JA y una mierda. 

Cuando se iban a cerrar las puertas y el tren iba a dejar la estación entra una mujer corriendo a toda hostia y se sienta en frente de mí. ¡Adivinad! Era una encuestadora de la Renfe!! Cómo no. Nunca me ha gustado hablar con la gente porque sí, ni contestar a encuestas a lo tonto pero encima ahora... Decidí contestarla, me lo tomé como un reto personal, ya había superado lo de la gitana tenía que intentar esto también. Por suerte hoy había decidido desplazarme una estación y entre una y otra había 4 minutos por lo que se pasaron rápido. Mi nivel de nervios/ansiedad ha ido disminuyendo a pesar de todo esto. En mi caso me pone más nerviosa pensar en las cosas que realmente hacerlas. Sinceramente, es algo que siempre me ha pasado pero se ha incrementado por 1 millón mínimo. 

Estos eran mis niveles cuando entré en el tren: 

Para la vuelta todo ha sido mucho más fácil. He tenido que esperar un pelín en el andén pero he estado bastante a gusto. Estos han sido los resultados cuando he vuelto:

¡RETO CONSEGUIDO!

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ENGLISH:

Today I’m not telling you about a concrete place. Today I’m going to tell you about my first trip by train.

At first, this challenge was difficult when I was thinking about it not just because the train is a close place full of people where you can’t get out when you need it but also because I don’t even remember when was the last time I took it.

I think I haven’t told you about what unlucky I am. This is the reason this trip wouldn’t be a piece of cake for me… I took some pictures and screenshots of my levels of sugar and of my heart rate (Samsung Gear) so the ones who don’t know how having agoraphobia feels you can understand me a little bit, and for the ones who are in the same situation as me to show you that actually nothing happens.

Everything started when I knew I had classes in Madrid. Since I knew it I’ve been thinking about taking a train, as a challenge. Personally, I don’t like driving to Madrid, because it is very easy to get a traffic ticket. You get it for everything, there are some streets just for residents so if you go there, you get a traffic ticket! You can drive through some of those streets if you go to a particular parking (but this is like… GOOD LUCK!). This is one of the reasons I decided to take the “train challenge”, the other one was because I talked to my psychologist and we decided to start this weekend. That’s exactly what I did.

This morning I had breakfast and I dressed up quickly in order to do the challenge, because if I have leaved it for another moment I wouldn’t have done it, I’m very lazy.  This is how I was before leaving:

As you can see, my sugar was very high as well as my heart rate. You have to take into account that those are resting heart rates and they were high because I was very nervous. The sugar was also high because of the nerves too. This is a good way of showing you somehow my “feelings”. Sincerely, at this moment my heart was beating very hard. However I left my house (it was pretty controllable situation).

As I said before, if something could go wrong, in my case it would go, for sure. In the station of Alcalá there is always something that makes people very nervous and is "the gypsy of the rosemary". They never do nothing, but they puss you to buy a rosemary, and for someone who is already nervous just for the fact of being there, as myself, this situation doesn’t help. That is exactly what has happened to me. I arrived, and while I took the ticket and I had next to me the colleague with the rosemary... In short, as I did not want to complicate my life because I was already nervous enough I gave her 20 cents so that she would leave me alone. But the bitch has stayed behind me ... When I finally got the ticket, I get on the train and I thought:  well, here all I have to do is sit down ... HA HA HA. Fucking idiot…

When the doors were about to get closed and train was going to leave the station a woman broke into the train running so fast and took sit right in front of me. Guess what! She was one of those people who do surveys asking people, in this case she worked for the transport company. I have never liked to talk to people, and less taking surveys. But I took it as a personal challenge, actually I didn’t have anything else to do… Thank god I was just going 1 station far and it was 4 minutes between them. My level of nervousness/anxiety decreased despite all of these situation. In my case, think about what I’m going to do makes more nervous than actually do it. This is something that has happened to me my whole life but the feeling has multiplied by 1 million while suffering agoraphobia.

These were my levels when I was at the train:

 

For the return everything has been much easier. I had to wait a little on the platform but I've been quite comfortable. These were the results when I came back:

 

CHALLENGE ACHIEVED!